QU'EST-CE QUE LE MASSAGE AMMA?
Le Amma est un massage japonais millénaire qui se pratique sans huile et peut donc être reçu sur les vêtements. Il implique la manipulation de centaines de points énergétiques par des pressions rythmées des pouces et des mains accompagnées d'étirements et de bercements.
Il a pour objectif de dégager les blocages énergétiques afin d'améliorer et de maintenir la santé. Son effet est à la fois relaxant et revitalisant. De plus, ces points de pression étant situés le long des muscles et des articulations, le Amma permet d'atteindre une grande détente musculaire et d'améliorer la mobilité.
Il se donne en suivant un kata (séquence), ce qui en fait un massage global par excellence.
ORIGINES DU AMMA
Il a pour objectif de dégager les blocages énergétiques afin d'améliorer et de maintenir la santé. Son effet est à la fois relaxant et revitalisant. De plus, ces points de pression étant situés le long des muscles et des articulations, le Amma permet d'atteindre une grande détente musculaire et d'améliorer la mobilité.
Il se donne en suivant un kata (séquence), ce qui en fait un massage global par excellence.
ORIGINES DU AMMA
